Kit Fenugrec (huile + Poudre)

UTILISATION ET POSOLOGIE DU FENUGREC

Le fenugrec varie tant par ses actions que par ses modes d’emplois. Vous pouvez l’utiliser en huile, en graine, en poudre, en feuille ou en gélule. Peut importe la forme que vous choisissez d’utiliser, vous bénéficierez des bienfaits nutritionnels du fenugrec.

Les graines et la poudre de fenugrec permettent eux aussi d’aromatiser vos plats. La poudre de fenugrec est très utilisé en Inde et au Moyen-Orient, où on la retrouve dans de nombreux mélanges d’épices.
Les graines peuvent aussi se manger en tant que tel et intègrent très bien certaines préparations chaudes et salades.