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Jumia
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PREVIENT L'AVC
L'huile de lin (Linum usitatissimmum) Alsi ka tel, comme on l'appelle en Inde, est la source végétale la plus riche en acides gras oméga-3. Le lin contient un mélange d'acides gras. Il est riche en acides gras polyinsaturés, notamment en ALA, l'acide gras essentiel oméga-3, et en acide linolénique (LA), l'acide gras essentiel oméga-6. Ces deux acides gras polyinsaturés sont essentiels pour le corps humain. L'ALA des graines de lin exerce un effet positif sur les lipides sanguins. Il s'agit de bonnes graisses dont les effets sur la santé du cœur ont été démontrés. un puissant antioxydant nécessaire au maintien de l'intégrité des membranes cellulaires en les protégeant des radicaux libres oxydants nocifs. L'huile de lin contient une grande quantité de magnésium et de potassium qui jouent un rôle clé dans la régulation naturelle de la pression artérielle et sont bénéfiques pour le système cardiovasculaire.
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