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Avis des consommateurs: Moyen
En cosmétique : il a l’avantage d’être un colorant naturel, et ne provoque aucun effet secondaire.
En soin du visage, le curcuma donne un joli teint à la peau. L’effet bonne mine est donc assuré si vous l’incorporez à vos masques, vos crèmes, etc.
Étant concentré en vitamine C, il maintient l’élasticité de la peau et son hydratation. Les peaux sèches apprécieront donc ses vertus hydratantes. La vitamine C, est également connue pour ses vertus antioxydantes. Ce sera une aide précieuse contre le vieillissement de la peau. En effet, les antioxydants contenus dans la vitamine C, luttent contre les radicaux libres qui sont responsables du vieillissement prématuré des cellules. La vitamine C est aussi importante dans notre alimentation, car un excès de radicaux libres, peut provoquer de nombreux problèmes de santé..
Les peaux grasses et à problèmes l’apprécieront beaucoup. Le curcuma a de grandes vertus antiseptiques, antibactériennes et anti-inflammatoires. Il aide à éliminer les points noirs et boutons. En masque en le mélangeant à de l’huile de noisette, nigelle ou jojoba par exemple. Pensez bien à utiliser des huiles végétales non comédogènes lorsque vous avez la peau grasse. Rappelons que l’acné est une maladie de peau, et que le curcuma joue un rôle important dans ces cas-là. En cas de mycose, d’eczéma ou psoriasis, vous pouvez vous faire un masque avec de l’huile de coco, pour apaiser.
Comme nous le disions plus haut, les bienfaits antioxydants de la curcumine sont très puissants, bien plus puissantes qu’avec la plupart des autres épices, fruits et légumes. Le curcuma longa est l’un des aliments à l’effet antioxydant le plus prononcé.
Mais qu’est-ce que cela signifie ? L’oxydation est une réaction chimique entrainant la création de radicaux. Ces derniers sont responsables de l’apparition de différents troubles et de différentes maladies. En protégeant le corps de l’oxydation, les anti-oxydants assurent un bien-être général.
Tendinite, blessures, brûlures d’estomac… Ces désagréments sont le fruit d’inflammations. Le curcuma est, en plus d’être un antioxydant de premier choix, un anti-inflammatoire tout aussi puissant.
Là encore, c’est de sa riche teneur en curcumine que le curcuma longa tient ses bienfaits anti-inflammatoires. Peu importe le type d’inflammations diagnostiquée, le curcuma peut aider à la guérir. Que ce soit une douleur articulaire, une brulure d’estomac, de l’acné ou même une petite plaie, la digestion ou l’application de curcuma sera bénéfique et participera à la guérison de l’inflammation.
Le curcuma, non satisfait de s’attaquer aux petites inflammations de votre corps, s’avère aussi être un puissant allié lorsqu’il s’agit de se battre contre le cancer. Des études attestant de ses certaines vertus ont notamment été menées vis-à-vis des cancers du sein et du pancréas.
Combiné à la radiothérapie et à la chimiothérapie, la consommation de curcuma longa permettrait d’accroitre le déclin des cellules cancéreuses. Par ailleurs, il diminuerait aussi considérablement la fréquence d’apparition des métastases.
Enfin, il semblerait qu’il permette de mieux supporter les conséquences des traitements anti-cancer que sont la radiothérapie et certains types de chimiothérapie.
Cependant, bien que le curcuma aide à combattre certains symptômes du cancer, il est recommandé de ne pas en consommer les jours de chimiothérapie car il pourrait en réduire les effets.
Concernant la lutte contre le cancer, d’autres études à venir doivent confirmer l’implication du curcuma et de ses vertus. Il est encore un peu tôt pour déclarer le curcuma recette miracle et les données aujourd’hui disponibles doivent être analysées avec précaution.
Les vertus et bienfaits du curcuma sur le système digestif sont à couper le souffle. Il est bénéfique pour quasiment l’ensemble du système digestif humain. Chaque dose de curcuma longa ingéré provoque des bienfaits sur le foie, le pancréas, la vésicule biliaire, l’estomac, la lymphe, les intestins et même sur le sang !
De part ses vertus sur l’organisme, la consommation d’une dose de curcuma longa va naturellement améliorer l’état de votre peau. Les principaux facteurs de la guérison de votre peau sont bien sûr l’effet antioxydant de la curcumine, la purification du sang et de la lymphe mais ce n’est pas tout..
Le curcuma peut aussi être utilisé en application cutanée pour lutter contre de nombreuses maladies de la peau comme l’acné ou l’eczéma. Appliquez simplement du curcuma sur la peau de votre visage ou sur toute autre partie atteinte d’une infection de la peau.
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