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Une ceinture est une bande de tissu, cuir ou d'une autre matière souvent souple ;non solidaire du vêtement et qui se porte autour de la taille pour la cintrer ou pour y maintenir un pantalon. Elle s'utilise aussi comme accessoire de mode ou pour porter différents types d’outils.
Pourquoi porter une ceinture ?
En intégrant judicieusement la ceinture dans votre routine d'entraînement, vous pouvez renforcer naturellement les muscles de la sangle abdominale et du bas du dos, prévenant ainsi d'éventuelles blessures.
Quel est l'intérêt de porter une ceinture ?
Il est également important de se rappeler qu'une ceinture n'est pas seulement un accessoire de mode : elle est là pour aider votre pantalon à mieux s'adapter à votre corps . En particulier, votre ceinture évite le fameux « craquement du plombier » lorsque vous vous agenouillez ou vous accroupissez tout en permettant au pantalon d'être suffisamment ample pour que vous puissiez bouger dedans.
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