Remarques:
Veuillez permettre une erreur de 1 à 3 cm en raison de la mesure manuelle et assurez-vous que cela ne vous dérange pas avant de commander.
Couchez-vous à plat sur le repose-pieds fixe et tenez la poignée.
Utilisez le tube pour faire des crunchs avec souplesse. Il brûle deux fois plus de calories que les craquements habituels.
Entraînement des jambes :
Allongez-vous sur le tapis de yoga, tenez la poignée et montez sur le repose-pieds. Pliez vos jambes à 90 degrés et poussez vers l'avant.
15 fois par recommandation. Il peut exercer et renforcer efficacement les muscles de la taille et des cuisses.
caractéristique:
Tube en latex de haute qualité, haute résistance à la traction, sûr et durable.
Peut se débarrasser de l'excès de graisse, du ventre et des jambes, construire un beau corps, facile à transporter.
À utiliser à la maison ou au bureau pour façonner votre corps et affiner votre taille.
Poignées et pédales en plastique recouvertes de mousse qui s'adaptent parfaitement à vos mains et à vos pieds.
Entraînement des épaules :
Restez immobile, posez vos pieds sur le repose-pieds, tenez la poignée et tirez fort de haut en bas.
Il est recommandé de répéter 2-3 séries de 15 fois à chaque fois. Il peut empêcher l'épaule gelée et augmenter la flexibilité de l'épaule.
Exercices manuels :
Asseyez-vous sur une chaise avec vos pieds sur le repose-pieds, maintenez-le à un angle de 90 degrés et tirez autour du tube.
Tenir le tendeur dans la paume de votre main fait travailler vos muscles internes.
Spécification:
Type: Bande de résistance de forme physique de tube d'exercice de pédale 4
- Couleur : violet, rose, bleu
- Matériau : caoutchouc nitrile + mousse écologique + latex
-Taille: 45 cm * 25 cm
- Plage d'étirement : peut être étiré jusqu'à 120 cm
- Taille du manche : 25 cm
Emballage inclus:
1 x exercice de pédale de corde à tirer