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Deep Work: Retrouver La Concentration Dans Un Monde De Distractions - Cal Newport

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Vendu par: CHIC LIQUIDE | Évaluation du vendeur: 68%

Détails

La capacité qui revêt le plus de valeur dans notre économie se fait de plus en plus rare. Celui qui la développe se donne les moyens d'accomplir de grandes choses. Le travail en profondeur, ou deep work, désigne une activité professionnelle menée dans un état de concentration absolue qui pousse nos capacités cognitives jusqu'à leurs limites. Ces efforts créent de la valeur, affinent nos compétences et sont difficiles à reproduire. En d'autres termes, le travail en profondeur est comme un superpouvoir dans notre économie toujours plus concurrentielle.Et pourtant... nous avons, pour la plupart, perdu cette capacité. S'appuyant sur des modèles de réussite historiques et contemporains, Cal Newport nous explique pourquoi il est si crucial de réapprendre à se concentrer intensément dans un monde débordant d'informations et de distractions. Il nous enseigne quatre principes destinés à rééduquer notre esprit et à replacer le travail en profondeur, seule source de sens et de valeur, au cœur de notre vie professionnelle.
 >> Ce livre audio en version intégrale vous est proposé en exclusivité par Audible et est uniquement disponible en téléchargement.

Fiche technique

Principales caractéristiques

  • Ce livre explique la notion de « travail en profondeur » opposé au travail superficiel. Le travail superficiel c’est s’agiter et brasser beaucoup de vent pour faire croire aux autres, voire à soi-même, que l’on est occupé, travailleur, méritant. On peut ainsi passer des journées entières à ne pratiquement rien faire, journées par ailleurs épuisantes, à répondre à 10 000 emails ou regarder 300 fois les notifications sur les réseaux sociaux. « Deep Work » nous donne des clefs vraiment intéressantes et radicales pour switcher de la superficialité à la profondeur. Selon moi, on rejoint la notion de « présence », « être dans l’instant présent ».

    Vous repartirez après la lecture avec des idées, qui vont parfois à l'encontre de ce qui est usuellement admis, et que vous pourrez mettre en pratique : gestion des emails, dosage entre profondeur/superficiel, rituels pour ses séances de travail en profondeur, le calendrier mural avec une chaînette de séances qui s'allonge chaque jour, comment mettre à profit les temps de repos, l'importance de ces temps de repos, la page du jour avec les créneaux à prévoir,
    et puis des idées que l'on a déjà lues par ailleurs, protéger ses créneaux de travail en profondeur avec aucune interruption, sans internet.

    C’est un livre que je conseille aux entrepreneurs (surtout ceux qui sont passés du salariat à l’entrepreneuriat), mais aussi aux personnes ont envie d’améliorer leur capacité de travail intellectuel.

Descriptif technique

  • SKU: GE070BM0DA50YNAFAMZ
  • Modèle: Best seller
  • Poids (kg): 0.2
  • Couleur: Neutre

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